Estamos quase na Páscoa...

Não havendo muito a contar..., inventa-se... parvoíces!! eheheheh!
Foi uma manhã com a volta habitual pela marginal até Cascais, a manhã acordou bem cinza, mas a meio já o céu ia bem azulinho, o vento é que era imenso! o que fez com que a volta para trás fosse sempre em subida, mesmo que o alcatrão estivesse a direito!! lool


Não disse que fazia-se parvoíces??!! espero não ofender ninguém! a sério! foi uma brincadeira de fraco gosto!! lol


Ficam os gráficos...



Ao que parece o Dário, que vinha a fazer a volta em grande ritmo, tem uma inflamação num tendão da perna!! (tenrrinho!! :)), e fica fora de combate por uns tempos!!, desejo, é claro, as rápidas melhoras!
Até breve...

De volta ao Alentejo!

Já nem me lembro da ultima vez que tinha andado por terras alentejanas!!
Este fim de semana, fui com a ideia clara de rolar, até porque as pernas também precisam de descanso. Outra coisa que queria confirmar era a forma física do amigo José Vieira, até porque já não andava-mos há muito e queria andar com ele para ver a sua nova Epic em acção!!
A manhã estava ventosa e muito cinza e a chuva apareceu mesmo quando saía de casa!!, a volta planeada de véspera consistia em ir até Montargil, seguir até ao Couço, virar para Mora e regressar a Cabeção.
As máquinas...


O abastecimento...



Os gráficos...



Até breve...

Preciso carregar as baterias...

Hoje, estava uma daquelas manhãs propícias para o BTT!!, um dia bem claro com uma temperatura boa para andar de manga curta, pena que eu levava duas mangas compridas!! lool transpirei que nem um... bom! adiante!
A ideia hoje era diferente daquilo que tem sido habitual, era pedalar 2:30h em circuito específico, ou seja, era fazer séries em plena estrada de Monsanto. A volta consistia em subir dos Pupilos do Exercito até à cadeia de Monsanto e descer a rolar a alta velocidade até Pinamanique e rolar na ciclovia até aos Pupilos novamente.
Era uma volta em que o facto de ser repetitiva era monótona mas havia que encontrar estimulo para não desanimar. De facto acabei por fazer duas variações para desenjoar!! ihihihih
Acabei por parar já no final, junto ao posto de abastecimento das viaturas eléctricas, mas esqueci o cartão em casa!!! ahahahah!! bem precisava de uma carga fresca, tal era o empeno que já tinha nas perninhas!...


Por acaso o posto tem um desenho interessante e bastante "clean"! só não entendo o porquê de serem dois módulos separados, será que não podiam ser uma só peça??!!




Os gráficos mostram, que ao serem apenas 50kms, foram 7 subidas ao alto de Monsanto,...



Até breve...